29 janvier 2008
Qu'est-ce que le pH ?
Je suis toute contente! Je viens de recevoir ma première commande d'Alternative Nature!!! :) J'y ai trouvé, entre autres merveilles, un kit de papier pH et un thermomètre qui peut aller jusqu'à 150°C. ^^
Formidable! Je vais pouvoir m'amuser à mesurer plein de pH!!!
Mais qu'est-ce donc au juste que ce pH dont tout le monde parle? Je vais essayer de vous expliquer d'une manière relativement rigoureuse, tout en restant le plus compréhensible possible.
Attention, lire la suite risque de provoquer des réminiscences de cours de chimie de collège et de lycée.
Commençons donc par le commencement ! pH s'écrit toujours avec un petit "p" et un grand "H". C'est l'abréviation de "potentiel Hydrogène" (dans ce contexte hein... à l'hôpital, PH (notez les majuscules!) veut dire Praticien Hospitalier, et c'est un médecin, mais ça n'a rien à voir avec ce qui nous intéresse). Ce potentiel Hydrogène se calcule selon cette formule
(pour les chipoteurs, cette formule est une approximation, valable en phase aqueuse s'il n'y a pas d'autres ions dilués dans la solution... mais pour notre explication, ce sera suffisant!) donc je disais la formule :
pH = - log [H+]
pas de panique ! Je vais détailler...
log (ou log10) est une formule mathématique, le logarithme décimal, qui vise à linéariser une courbe exponentielle. En d'autres termes:
log 1 = 0
log 10 = 1
log 100 = 2
Vous saisissez le principe? En gros et pour résumer, on peut dire que ça sert à grouper des valeurs très différentes et à les représenter par un nombre facile à manipuler.
[H+] est la concentration molaire (= quantité par Litre) d'ions H+ dans notre solution.
Pourquoi diable y aurait-il de tels intrus dans votre préparation toute naturelle? C'est simple.
L'eau est une petite molécule dont on n'a pas fini de découvrir les propriétés (si le sujet vous intéresse, laissez un commentaire, je suis prête à en discuter plus avant), qui est constituée d'un atome d'Oxygène, noté O, et deux atomes d'Hydrogène, notés H. Ce qui nous donne H20.
Or les molécules d'eau ont tendance à être des petites trublionnes, qui ne cessent de bouger, de flirter, de s'apparier, de se séparer, etc... Donc il existe en permanence dans l'eau des molécules qui se séparent en ions et des ions qui s'assemblent en molécules.
Ce que l'on peut écrire par la formule :
H2O = H+ + OH- et vice-versa: H+ + OH- = H20.
Jusqu'ici vous suivez bien? Bon, on continue.
de même que pH = - log [H+] , nous pouvons définir que pOH = - log [OH-] : c'est le même principe, sauf qu'on prend en compte la concentration d'ions OH-.
Or des gens très intelligents ont montré que pour une solution aqueuse à température et à pression normale, pH + p0H = 14 (à un chouilla près).
Petite précision pour celles qui n'ont pas la bosse des maths, cette phrase implique que le pH sera toujours compris entre 0 et 14 (à nos niveaux du moins).
Donc si c'est de l'eau "équilibrée", la quantité d'ions H+ est égale à celle d'ions OH-, ce que l'on peut écrire [H+] = [OH-] et par conséquent pH = pOH = 7.
On parle alors de pH neutre.
Ceci dit, si ce n'est pas de l'eau pure, mais qu'il y a d'autres trucs dedans, les proportions peuvent changer...
Par exemple, s'il y a beaucoup plus d'H+ que d'OH- :
[H+] > [OH-]
log [H+] > log [OH-]
-log[H+] < -log [OH-]
pH < pOH => pH < 7. Si vous avez bien suivi, au plus il y a plus d'H+ que d'OH-, au plus le pH est petit. On parle de pH acide. Un pH de 0 est de l'acide pur.
Inversement, au plus il y a plus d'OH- que d'H+, au plus le pH est grand. On parle de pH basique. Un pH de 14 est une base pure.
A titre indicatif, voici quelques pH piqués sur Wikipedia :
Jus de citron : pH = 2,4
Cola : pH = 2,5
Vinaigre : pH = 2,9
Jus d'orange ou de pomme = 3,5
Bière : pH = 4,5
Café : pH = 5,0
Thé : pH = 5,5
Lait : pH = 6,5
Eau pure : pH = 7,0
Salive humaine : pH compris entre 6,5 et 7,4
Sang : pH compris entre 7,34 et 7,45 => le pH d'un sérum physiologique doit être de 7,41.
Eau de mer : pH = 8,0
Savon : pH compris entre 9,0 et 10,0
Ammoniaque : pH = 11,5
Chaux : pH = 12,5
Bon, à présent vous savez ce à quoi correspond un pH... mais qu'en avez-vous à f... fabriquer?!!!
Il faut savoir qu'en biochimie, le pH est un élément extrêmement important, au même titre que la température. En effet la plupart des réactions biochimiques (tout ce qui fait la vie!) exigent un pH précis. C'est vrai pour nos enzymes à nous, mais c'est vrai aussi pour le fonctionnement des bactéries et autres micro-organismes... C'est pourquoi l'une des défenses de la peau est d'avoir un pH acide (entre 5,0 et 5,5), ce qui de facto empêche la prolifération de la plupart des bactéries. Gaëtan Milis, auteur de la "Petite grammaire de cosmétique" (que vous retrouvez en biblio) indique ainsi que "des variations durables du pH cutané sont pathologiques; elles sont à la fois causes et conséquences d'un dérèglement au sein de la peau." Il indique également des moyennes de pH cutané observé sur différents terrains :
- peaux saines : pH = 5,2
- séborrhée : pH = 5,5
- mycoses : pH = 5,7
- dermites avec pustules : pH = 6,3
- eczéma : pH = 6,5
- acné : pH = 7,1
- prurit anal et génital : pH = 7,3
- intertrigo : pH = 8,2
Donc maintenir la peau à un pH acide aide à la fois à la protéger des micro-organismes et peut l'aider à réguler une éventuelle pathologie. Or comme vous l'avez peut-être relevé dans l'autre liste, les pH des savons et de certains cosmétiques sont basiques! Ce qui d'une part casse cette protection naturelle, et d'autre part peut favoriser certaines maladies de peau.
Ainsi, veiller à garder un pH bas dans ses cosmétiques aide la peau à se rééquilibrer. Ce n'est pas non plus ça qui va faire disparaître tous les problèmes cutanés, mais ça peut au moins les limiter.
Bon, par contre, ce que je ne maîtrise pas encore, tant du point de vue théorique que pratique, c'est le pH en milieu huileux (sans eau)... Si vous avez des infos là-dessus, je suis preneuse! Sinon je vais m'amuser à mesurer les pH de mes huiles et de mes macérâts, pour voir si c'est comparable au pH en milieu aqueux...
En attendant, j'espère que ceci vous aura été utile!
25 janvier 2008
Massage du visage
Voici une série de petits exercices, rapides et faciles à réaliser au moment où vous appliquez votre crème du visage, que j'ai appris dans les livres de Josephine Fairley et de Chantal Clergeaud (cf biblio). Ils visent à activer la circulation lymphatique, et permettent ainsi une dynamisation du visage, de ses muscles, et retarde le relâchement des tissus.
Commencez par le cou. La main droite va se placer à gauche, en massant de l'arrière vers l'avant. La main gauche va faire la même chose à droite, de façon à ce que les mains se déplacent alternativement. Répéter l'opération plusieurs fois, de manière à masser le cou sur toute sa hauteur.
Continuez par le dessous de la mâchoire : la main droite va masser la partie gauche, en commençant sous l'oreille et en revenant pour terminer sous le menton. La main gauche fait la même chose à droite.
Pour la suite chaque main restera de son côté du visage (la droite à droite et la gauche à gauche).
Passez aux joues. Massez-les de bas en haut, en commençant le premier mouvement en contrebas du nez, et en décalant les mouvements suivants vers l'extérieur, pour faire le dernier proche de l'oreille.
Ensuite, massez de la même manière le dessous et le dessus de la bouche : commencez par le dessous, posez le bout des doigts des deux mains sur la ligne médiane, puis glisser vers l'extérieur. Faites de même au-dessus de la bouche.
Placez ensuite chaque main sur le côté du nez qui lui correspond (la main droite à droite et la gauche à gauche) et étirez en un mouvement vers l'extérieur.
Passez alors à la paupière inférieure, et tapotez-la du bout des doigts, en pianotant de l'intérieur vers l'extérieur.
Posez ensuite vos index juste au-dessus des sourcils et vos majeurs juste au-dessous. Etirez vers l'extérieur.
Vous pouvez passez au front : dessinez un ample mouvement circulaire partant du milieu du front et suivant la ligne des cheveux jusqu'à l'oreille, à gauche avec la main droite, et vice-versa.
Terminez enfin en imprimant de petits mouvements circulaires sur vos tempes, faisant glisser la peau au-dessus de la structure osseuse.
Chacun des mouvements peut se faire trois ou quatre fois. Si les mouvements peuvent être un tout petit peu difficile à se représenter au début, l'ensemble du massage prend une à deux minutes une fois qu'on a l'habitude, et se confond agréablement avec le moment d'application de sa crème.
22 janvier 2008
Crème visage pour peau de rousse
Voilà le complément du Miel corps pour peau de rousse ! C'est une crème nourrissante, idéale pour les peaux sèches, mais en même temps très douce, respectueuse des peaux sensibles, et vite absorbée.
Pour un flacon-pompe de 30 mL.
10 mL d'Hydrolat de Rose de Damas
8 mL de Gel d'Aloe vera
3 mL d'Huile de Rose musquée
3 mL de Macérât de Lys
3 mL de Macérât de Vanille
2 g de Beurre de Karité
1 g de Cire émulsifiante
1 g d'Acide stéarique
4 gouttes d'Huile Essentielle de Carotte
4 gouttes d'Huile Essentielle de Géranium rosat
2 gouttes d'Huile Essentielle de Citron
2 gouttes d'Huile Essentielle de Céleri
6 gouttes d'Huile Essentielle de Bois de Rose
3 gouttes d'Huile Essentielle d'Ylang-Ylang
7 gouttes d'Extrait de pépin de Pamplemousse
Mode opératoire :
Faire réchauffer au bain-marie, d'une part l'hydrolat de rose et le gel d'aloe vera, et d'autre part, les huiles végétales avec le beurre de karité, la cire et l'acide stéarique. Quand la phase aqueuse est bien chaude et la phase huileuse bien homogène, les transvaser toutes les deux dans le flacon. Reboucher et agiter énergiquement pendant deux minutes.
Attendre que la préparation repasse en-dessous de 40°C avant d'ajouter les huiles essentielles et l'extrait de pépin de pamplemousse. Agiter à nouveau.
Recommandations :
Pour peaux délicates, sèches, dont on souhaite atténuer les tâches de rousseur ou de vieillesse.
Après la toilette, répartir une à deux doses de pompe sur l'ensemble du visage et du cou.
Trucs et commentaires :
On obtient une jolie crème jaune, d'une texture ferme, d'un effet très agréable, qui laisse la peau toute douce.
Attention cependant à la stabilité de l'émulsion : la mienne s'est séparée après avoir pris froid. En touillant j'ai à peu près réussi à reconstituer le mélange, mais il reste un peu hétérogène. Si vous avez une solution n'hésitez pas à me la communiquer... pour ma part je parierais sur l'hypothèse que ma phase aqueuse n'était pas suffisamment chaude... Mais bon je n'ai pas encore de thermomètre.
18 janvier 2008
Comment réaliser de superbes zestes d'orange ?
La première étape consiste à aller chercher ses oranges. Etant donné que les zestes sont la partie de l'orange qui contiennent le plus de pesticides, il est préférable de choisir des fruits bio. Ceux-ci étant parfois moins réguliers que les fruits classiques, prenez soin de choisir de jolis fruits, avec une belle couleur, et le moins de marques possibles.
Vous pouvez alors inciser votre orange selon le motif de votre choix. Un motif de base consiste à réaliser de longues lamelles fines.
Ensuite, pelez l'orange le plus finement possible : il doit y avoir le moins possible de "blanc" sur la face interne de votre pelure.
Vous pouvez fignoler cette étape en grattant l'intérieur des écorces avec un couteau, jusqu'à ce que vous puissiez discerner les grains de la peau d'orange à l'intérieur de celle-ci.
Placez alors les zestes ainsi obtenus entre deux carrés de papier essuie-tout et laisser le tout sécher quelques jours dans un coin sec. (Vous pouvez aussi les placer sur un radiateur moins de 24h si vous êtes pressée). Ils vont s'ourler en séchant, c'est très joli.
Une fois qu'ils sont bien secs, vous pouvez les garder dans un sachet qui ferme par zip ou une boîte hermétique. Ainsi séchés il se conserveront très longtemps.
Vous pouvez vous en servir pour agrémenter un pot-pourri ou des sels de bain (en se réhumidifiant ils libèrent toute leur odeur, c'est un vrai délice !) ou encore vous préparer de délicieuses infusions avec.
Ah oui et vous pouvez bien sûr déguster votre orange !
17 janvier 2008
Baume multi-usages au Calendula
Voici un petit bijou à avoir dans sa pharmacie : il sert aussi bien en cas de piqûre d'insecte, que de petite brûlure ou de petite coupure, mais aussi de démangeaison, de poussée d'urticaire...
Cette recette est quasi identique à celle de Josephine Fairley (cf Bibliographie).
Pour un pot de 40 mL.
5 g de Beurre
de Karité
5 g de Cire
d'abeille
30 mL de Macérât
de Calendula
6 gouttes d'Huile
Essentielle de Lavande Vraie
6 gouttes d'Huile
Essentielle de Bois de Rose
6 gouttes d'Huile
Essentielle de Géranium Rosat
Mode opératoire :
Faire fondre le beurre de karité avec la cire d'abeille au bain-marie. Pendant ce temps, verser le macérât de calendula dans le pot. Transvaser rapidement le karité et la cire fondus et touiller rapidement au fouet. Ajouter l'allantoïne et touiller longuement en essayant de dissoudre au maximum la poudre dans le baume. Verser enfin les huiles essentielles, et remuer une dernière fois.
Recommandations :
Appliquer par petites quantités, aussi souvent que souhaité, sur la zone délicate.
Attention, ne pas mettre dans une plaie ouverte! Appliquer après la fermeture de la plaie pour diminuer les démangeaisons et accélérer la cicatrisation.
Trucs et commentaires :
Comme toujours avec la cire d'abeille, manipuler rapidement et toujours verser sur le macérât (sinon, la cire en contact avec le verre froid fige quasi-instantanément et il faut tout recommencer).
Cela donne une crème jaune, qui fait une parfaite crème d'appoint pour de multiples "au cas où".
12 janvier 2008
Baume Régénérant pour Petons meurtris
Au programme du jour : prendre soin de ses petons! Si vous avez vous aussi la malchance d'avoir des pieds extrêmement secs et calleux, voici un petit trésor qui sent merveilleusement bon et qui va vous permettre de dorloter vos petons, pour plus de douceur et de confort.
Pour un pot de 40 mL.
4 g de Cire d'abeille
7 g de Beurre de Karité
7 mL d'Huile de Germe de Blé
20 mL de Macérât de Calendula
1 g d'Allantoïne
24 gouttes d'Huile Essentielle de Bois de Rose
16 gouttes d'Huile Essentielle de Cèdre de l’Atlas
6 gouttes d'Huile Essentielle de Lavande Vraie
6 gouttes d'Huile Essentielle de Géranium Rosat
4 gouttes d'Huile Essentielle de Menthe poivrée
Mode opératoire :
Faire fondre la cire d'abeille et le beurre de karité au bain-marie.
Pendant ce temps, verser l'huile de germe de blé, le macérât de calendula et l'allantoïne dans le pot et remuer pour dissoudre au maximum la poudre d'allantoïne. Verser alors la cire et le karité fondus, et remuer jusqu'à ce que le mélange soit parfaitement homogène. Ajouter alors les huiles essentielles puis remuer à nouveau.
Recommandations :
Pour pieds très secs et calleux.
Appliquer une ou deux fois par jour en massant bien pour bien faire absorber la crème, avant de passer une paire de chaussettes en coton.
Trucs et commentaires :
Tadam ! On obtient un magnifique baume doré, qui sent bon le bois de rose.
Ceci dit, faites attention, la cire d'abeille refroidit très vite ! Il faut effectuer le transvasement le plus rapidement possible.
Vous pouvez également aider vos pieds en frottant quotidiennement les zones calleuses à la pierre ponce.
Enfin, vous pouvez précéder l’application de ce baume d’une brumisation d’hydrolat de menthe ou de lavande. Cela donne une sensation de fraîcheur, tonique, très agréable.
11 janvier 2008
Gestes de beauté pour cheveux secs à tendance indépendantiste et capricieuse
Une fois n'est pas coutume, aujourd'hui je ne vous proposerai pas de recette.
Je vais plutôt vous donner un ensemble de "trucs" qui peuvent aider à se réconcilier avec une chevelure qui n'en fait qu'à sa tête...
- Laissez-là libre ! Le plus simple pour ne plus vous énerver quand elle fait autre chose que ce que vous lui demandez, c'est encore de lui demander ce qu'elle fait de mieux : boucler par exemple... Après, tout l'art réside dans le dosage de discipline que vous faites régner.
- Les shampoings : point trop n'en faut! Ils dessèchent encore plus les cheveux... Deux parades à cela : essayer de ne pas en faire plus de 2 à 3 par semaine et ajouter un adjuvant au shampoing. J'utilise le Lait apaisant pour cuir chevelu mais vous pouvez aussi bien vous contentez d'un peu d'huile de jojoba, d'argan ou encore d'avocat.
Notez que si vous utilisez un shampoing naturel et/ou bio, vous avez probablement besoin de mettre un peu plus de produit qu'avec un shampoing traditionnel, et les effets seront bien meilleurs si vous laissez poser quelques minutes.
Par ailleurs, saviez vous que ce qui fait majoritairement que les cheveux sont sales, ou gras, c'est le sébum, sécrété au niveau du cuir chevelu, qui glisse sur les cheveux. Par conséquent, lors du shampoing, bien masser le cuir chevelu est primordial pour avoir des cheveux éclatants. Le shampoing glissera tout seul sur les longueurs et un démêlage rapide suffira pour avoir des cheveux propres.
- Le massage du cuir chevelu : lors du shampoing, outre le fait de garantir des cheveux propres plus longtemps, il active la circulation sanguine et lymphatique, ce qui l'aide à rester sain, et ainsi à avoir des cheveux beaux et forts. Pour cela, placer le bout de vos doigts sur votre tête, et faire doucement glisser le cuir chevelu sur le crâne en petits mouvements circulaires. Un cuir chevelu souple et mobile est signe de bonne irrigation.
- Le brossage : Extrêmement agréable, sain pour les cheveux et le cuir chevelu, il a cependant le vilain défaut de casser toutes les boucles (ce qui dans mon cas me fait un tignasse crépue). C'est pourquoi je vous propose de vous brosser les cheveux avec une brosse en bois ou en poils de sangliers uniquement, de préférence avant et après les shampoings. Avant pour faciliter le shampouinage, et après, pendant qu'ils sont encore humides, pour les démêler, tout en leur permettant de reboucler.
Le reste du temps, pour ne pas avoir une tête de sorcière, quelque chose de merveilleux est le démêlage avec les doigts : pliez les doigts, comme pour imiter les dents d'un peigne et passez-les dans les cheveux. L'inconvénient c'est que c'est beaucoup plus long qu'avec une brosse, mais l'avantage est que vos boucles restent intactes (à faire au-dessus de la poubelle, car ça fait aussi tomber les cheveux morts).
- le séchage : le plus doux possible! Ce qui implique tout d'abord pas de sèche-cheveux. De plus n'essorez pas trop fort vos cheveux, vous risquez de les abîmer. Un essorage léger, suivi d'un enturbannage à la serviette éponge pendant trois à quatre minutes suffit pour évacuer toutes les gouttes. Ils sont alors humides, c'est le moment idéal pour les brosser.
- le soin : vous pouvez commencer par vous occuper spécifiquement de ce qu'il y a de plus fragile (et donc de plus abîmé) : les pointes. Donc, prenez sur le bout des doigts une petite quantité d'huile de ricin pure (visqueuse et fortifiante), basculez la tête vers le bas, et enduisez toutes les pointes (sur 5 à 10 cm) de cette huile. Ne vous inquiétez pas pour la sensation de gras: tout sera très rapidement absorbé. Toujours la tête vers le bas, attrapez une noisette de baume nourrissant (pourquoi pas le Baume merveilleux pour cheveux secs?) que vous ferez fondre entre vos doigts avant de l'appliquer sur les longueurs (y compris les pointes). Enfin redressez-vous et terminez par une nouvelle noisette de votre baume, que vous pourrez appliquez au niveau des racines ainsi que là où vous voyez qu'il y a besoin.
Et voilà ! Vous avez de très jolis cheveux bouclés, brillants et pleins de reflets!
Et si vous voulez encore plus de trucs beauté pour les cheveux, ainsi que des tutoriaux pour réaliser de magnifiques coiffures sur cheveux longs, faites un tour au Jardin d'Isa et No, vous serez enchantée!
10 janvier 2008
2 concrètes de parfum simplissimes
Voici un avertissement que Josephine Fairley a formulé à l'usage des jeunes tambouilleuses en herbe : en prenant l'habitude de n'utiliser que de produits naturels, on acquiert une sorte de répulsion à l'encontre des odeurs synthétiques.
C'est ainsi que je me suis vue abandonner mon parfum (d'un grand couturier!) par manque d'envie...
Si vous êtes comme moi, voici 2 idées de recettes de substitution... prévues pour des pots de 9 mL.
Concrète jasmin-bois de rose
Attention! Cette recette n'est pas de moi. Elle a été vilement piquée sur Aroma-Zone sur une page de promotion de l'huile essentielle de bois de rose. La promotion étant finie depuis longtemps, je ne peux pas vous donner le lien.
5 mL d'Huile de Jojoba
2 g de Beurre de Karité
2 g d'Acide stéarique
10 gouttes d'Absolue de Jasmin
10 gouttes d'Huile Essentielle de Bois de Rose
Concrète "Fleurs vanillées"
5 mL de Macérât de Vanille
2 g de Beurre de Karité
2 g d'Acide stéarique
10 gouttes d'Huile Essentielle de Bois de Rose
6 gouttes d'Huile Essentielle d'Ylang-ylang
6 gouttes d'Extrait aromatique de Vanille
6 gouttes d'Extrait aromatique de Violette
Mode opératoire :
Faire fondre le beurre de Karité et l'acide stéarique au bain-marie. Verser l'huile de jojoba ou le macérât de vanille (selon la recette) dans le pot, avant d'y adjoindre le karité et l'acide stéarique fondus.
Refermer le pot, secouer, puis le rouvrir et ajouter les huiles essentielles, ainsi que les extraits aromatiques le cas échéant. Refermer à nouveau pour secouer une dernière fois, et laisser figer quelques heures au réfrigérateur.
Recommandations :
Appliquer par petites touches derrière l'oreille, dans le creux du cou et des poignets, sur le décolleté...
Trucs et commentaires :
Tout d'abord ces formules entrent pile-poil dans un flacon de 9 mL. C'est pour ça qu'on ne peut pas touiller à la cuiller : il n'y a pas la place. Ceci dit aucun débordement non plus si on procède avec précaution.
Mes impressions sur les extraits aromatiques (les miens sont d'Aroma-Zone): la vanille sent très bon mais est très noire (ce qui colore toute la concrète), tandis que l'odeur de la violette est franchement décevante.
Pour conclure, ces deux parfums sont très faciles à réaliser, et sentent vraiment bon... le premier est plus exotique, le second plus gourmand... les deux sont très sensuels.
09 janvier 2008
Baume merveilleux pour cheveux secs
Bon, je continue à vous raconter ma vie... maintenant que je vous ai parlé de mon chéri et de mon type de peau, je viens vous présenter mes cheveux! Et ils sont bouclés, donc très secs, et le chéri en question, comme tous les zoms, aimant les femmes aux cheveux longs, la gageure est de les fortifier suffisamment pour qu'ils restent beaux, voire même qu'ils gagnent un ou deux centimètres par an (c'est l'autre problème des cheveux bouclés... même longs, il n'ont pas de longueur puisque tout se perd en volume).
J'ai lu sur la blogosphère que beaucoup utilisent les baumes nourrissants comme avant-shampoing. Or, pour celles qui ont des cheveux bouclés et secs, je le recommande en après-shampoing et sans rinçage. De la même manière qu'on applique une crème sur une partie du corps sèche, je fais la même chose avec mes cheveux. Et non ils ne sont pas gras! Ils brillent un peu, mais joliment (alors que si je n'en mets pas on dirait de la paille crépue...) il faut juste trouver le bon dosage...
Donc, pour un pot de 50 mL.
18 g de Beurre de Karité
4 g d'Huile de Coco
8 mL d'Huile d'Argan
8 mL d'Huile de Jojoba
8 mL d'Huile d'Avocat
4 mL d'Huile de Ricin
8 gouttes d'Huile Essentielle de Palmarosa
8 gouttes d'Huile Essentielle d'Ylang-Ylang
Mode opératoire :
Réchauffer le beurre de karité avec l'huile de coco au bain-marie. Pendant ce temps, mesurer et verser les autres huiles végétales dans le pot (l'huile de ricin étant particulièrement visqueuse, mieux vaut la mesurer en premier pour "rincer" l'éprouvette avec les huiles suivantes). Une fois le mélange karité-coco fondu, le verser dans le pot, et touiller l'ensemble au fouet. Ajouter les huiles essentielles, mélanger à nouveau, puis mettre au réfrigérateur quelques heures pour que ça fige.
Recommandations :
A utiliser sur cheveux secs, propres, essorés et démêlés.
Faire fondre une à deux noisettes de ce baume entre les mains, et répartir sur l'ensemble de la chevelure. Laisser finir de sécher à l'air libre.
Trucs et commentaires :
Tadam ! Bon ok, l'apparence est un peu rigolote, mais une fois réparti dans les cheveux ça fait joli, je vous assure!
On obtient donc un baume jaune verdâtre (encore et toujours l'huile d'avocat!) avec des petits grumeaux de Karité qui fondent entre les doigts, à l'odeur fleurie et exotique.
De texture solide a température ambiante, il fond en trois secondes entre les doigts, ce qui le rend très pratique d'utilisation.
08 janvier 2008
Sels de Bain jaunes
Voici une recette, inspirée de diverses compositions de sels de bain "bio et naturels", que j'ai mise au point pour faire des cadeaux de Noël ; et qui s'avère un véritable ravissement pour les sens.
Pour un gros pot de 250 mL (qui ferme le plus hermétiquement possible).
120 g de Gros sel de Guérande
45 g de Sel d'Epsom
30 g de Sucre Blond
30 g d'Amidon de Maïs bio
7 mL de Macérât de Vanille
14 gouttes d'Absolue de Benjoin
14 gouttes d'Huile Essentielle d'Orange douce
6 gouttes d'Huile Essentielle de Petitgrain
0,3 g d'Ocre jaune
0,5 g de Fleurs de souci séchées
2, 5 g de Zestes d'orange BIO séchés
1 g de Bâtonnets de cannelle
Mode opératoire :
Verser les sels, le sucre, l'amidon et l'ocre dans un saladier et touiller. Verser sur ce mélange le macérât de vanille et bien remuer à nouveau. Ajouter les huiles essentielles en les répartissant sur l'ensemble de la préparation et mélanger consciencieusement. Terminer par les fleurs séchées, les zestes d'orange et les bâtons de cannelle, remuer doucement, puis transvaser le tout dans le pot.
Recommandations :
Verser une à trois poignées de sels (selon l'intensité de l'effet relaxant désiré) sous le jet d'eau chaude du bain. Remuer un peu s'il reste des sels non-dissous, puis s'alonger et se détendre.
L'association de sel de Guérande et de sel d'Epsom, fortement minéralisée, contribue à reposer et à détendre les muscles, ce qui la rend idéale en cas de courbatures. De plus, les arômes de benjoin et d'orange aident à la détente.
Trucs et commentaires :
Je n'insiste pas à chaque fois pour que vous utilisiez du bio, chacune fait selon ses croyances et son budget. Cependant je fais une exception pour les zestes d'orange : si le fruit est issu de l'agriculture traditionnelle, vous allez remplir votre bain de pesticides, ce qui n'est pas vraiment le but, donc je vous recommande quand même vivement les fruits bio.
Si vous n'en avez jamais fait, voici une méthode simple pour réaliser vos zestes d'orange.
Le double avantage des zestes d'orange est qu'ils se mettent à sentir extraodinairement bon plongés dans l'eau chaude, et, tout comme les bâtonnets de cannelle et les fleurs de souci, ça fait joli dans le pot de sels. ^^
Autre truc! Le voile de macérât de vanille obtenu dans le bain contribue à hydrater et à protéger votre peau ; il est possible qu'en sortant vous n'ayiez pas besoin de mettre votre crème. Par contre, ce même macérât va rendre votre baignoire assez glissante, il est prudent de passer un piti coup d'éponge après votre bain.
Enfin, dernier truc, si ces sels s'adressent à des jeunes enfants ou à une future maman, il est plus simple d'exclure toute huile essentielle.
